«Ноотропы» обычно относятся к любой когнитивно-усиливающей пищевой добавке, которая не токсична, не вызывает привыкания и является нейропротектором (защищает ткани мозга). Ноотропные препараты, также известные как «когнитивные усилители», являются веществами, которые могут оказывать положительное влияние на умственные навыки. На Интернет-портале «Российской газеты» rg.ru сообщается, что в России собираются возобновить производство ноотропа «Фенотропил», который использовался для улучшения самочувствия космонавтов.
Что же такое ноотропы
Термин «ноотропный» происходит от греческого «сгибать или формировать ум». Ноотропы представляют собой гетерогенную группу препаратов, которые влияют на метаболизм нейрональных клеток в центральной нервной системе, в первую очередь улучшая умственные навыки, такие как фокус, память, обучение, мотивация и концентрация.
Взаимодействуя с химическими веществами в вашем мозгу, называемыми нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, ноотропы могут повысить ясность ума и концентрацию, давая вашему мозгу импульс.
Ноотропы могут быть натуральными или синтетическими добавками или препаратами, которые влияют на метаболизм нейрональных клеток в центральной нервной системе. Ноотропы набирают популярность благодаря их потенциалу для улучшения когнитивных функций, не вызывая серьезных побочных эффектов. Однако важно помнить, что не все ноотропы безопасны для всех и лучше всего проконсультироваться с врачом перед приемом какой-либо добавки или препарата.
Как работают ноотропы?
- Ноотропы работают, стимулируя выработку нейротрансмиттеров мозга, таких как дофамин и серотонин. Ноотропы также могут действовать как вазодилататоры против мелких артерий в головном мозге, увеличивая приток крови к областям, ответственным за обучение и формирование памяти.
- Было также показано, что природные ноотропы увеличивают поглощение холина и усиливают холинергическую передачу.
- Ноотропы также могут модулировать ряд биологических процессов, которые помогают с внутриклеточной сигнализацией и различными молекулярными путями.
Кроме того, некоторые природные ноотропы действуют как положительные аллостерические модуляторы для рецепторов ацетилхолина или глутамата, что помогает поддерживать высвобождение нейротрансмиттеров.
Помогают ли ноотропы?
В целом, есть доказательства того, что ноотропы могут работать для многих людей, желающих улучшить свои когнитивные способности.
Исследования показали, что ноотропы могут влиять на мозг положительными способами, такими как улучшение памяти и вербальной памяти, уменьшение мозгового тумана и повышение бдительности.
