Многие из женских недостатков кожи можно убрать или сделать менее заметными при помощи правильного ухода. Благодаря ему можно выглядеть шикарно и свежо даже в зрелом возрасте. Лучшим временем для ухода за телом считается час до сна. В вечернее время наш организм обновляется, поэтому результат от различных косметических процедур становится продуктивнее.
Общие советы для того, чтобы всегда выглядеть красиво: ежедневное очищение кожи, массаж, использование увлажняющих и питательных средств для кожи, физические нагрузки, правильное питание, прогулки на свежем воздухе.
Уход за бедрами и ягодицами.
Сделать бедра и ягодицы более упругими и подтянутыми можно с помощью массажа – похлопывая и растирая кожу. Хорошим помощником при массаже является средство против целлюлита. Но никакой массаж не даст ожидаемого результата, если не придерживаться здорового питания и не заниматься физическими нагрузками. Также немаловажным является употребление достаточного количества обычной питьевой воды.
Уход за кожей рук.
В любое время года кожа рук нуждается в уходе. Руки часто склонны к обезвоживанию, потому что подвергаются воздействие внешних факторов. Если не уделять им внимания, то руки станут сухими, возможно, на них появятся трещинки. Во время мытья рук важно пользоваться щадящими средствами, аккуратно массируя кожу. После процедуры мытья рук не стоит забывать о питательном креме – главное наносить его на высохшие руки. В сильные морозы обязательно надевайте перчатки.
Уход за кожей шеи.
Шее нужен особый уход, хоть многие женщины не уделяют ей достаточного внимания. Чтобы шея была гладкой и красивой, делайте массаж, но движения должны быть нежными и осторожными. Также можно раз в неделю делать маску для увлажнения кожи или же использовать увлажняющие средства.
Уход за ступнями.
Чтобы ступни выглядели эстетично, мыть их нужно, используя пемзу, а затем нанести на чистые ножки увлажняющий или питательный крем. Ни в коем случае не срезайте самостоятельно мозоли! Чтобы ступни «хорошо себя чувствовали», обувь должна быть всегда сухой.
Уход за кожей живота.
Самая частая проблема, с которой сталкиваются женщины, – дряблость кожи на животе. Если случай «тяжелый», то тут не обойтись без салонных косметических процедур. Если же проблема не имеет огромных масштабов, то убрать дряблость кожи можно самостоятельно, делая массажи, обертывания и пилинги.
Массаж улучшает кровообращение, тонус кожи. Используйте масло. Также можно делать вакуумный массаж. При помощи обертывания ускоряется обмен веществ и процесс сжигания жира, кожа становится более подтянутой и насыщается питательными веществами. Пилинги помогают отшелушить омертвевший верхний слой кожи, благодаря чему она становится более гладкой и нежной.
