Как научить ребёнка засыпать самостоятельно, без капризов

Дата публикации:

Автор:

Раздел сайта:

Довольно большое количество мам, содержащих своих малышей на грудном вскармливании практикуют совместный сон со своим крохой. Это кажется довольно удобно, поскольку и мама может спокойно выспаться, и малыш рядом с мамой чувствует себя более спокойно. Однако в последствие такого малыша становится крайне непросто приучить спать отдельно, в своей кроватке. На сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya можно скачать чек-лист и узнать о том, как записаться на курс «Сон малыша», первая неделя которого для молодых родителей совершенно бесплатная.

Так как же научить малыша спать отдельно от мамы?

Разумеется, для того чтобы исключить вероятность возникновения такой проблемы, мамам и папам после кормления малыша грудью, не стоит лениться вставать с постели и перекладывать своё сокровище в его кроватку.

Психологи настоятельно рекомендуют укладывать ребёнка с первых дней его жизни отдельно от родителей в специальную кроватку. Со временем, у малыша выработается рефлекс, сразу же засыпать, как только он окажется в своей кроватке. При этом играть и бодрствовать ребёнок может где угодно, но только не в своей кровати.

Спокойному засыпанию способствует определённое для отхода ко сну время. При этом, укладывать ребёнка спать необходимо строго в одно и то же время, вне зависимости от того, светло ли за окном летом, или темно зимой. Кстати, крайне полезно иметь в детской плотные шторы или жалюзи.

В кроватке малыша должен поджидать «дружок», роль которого может играть специальная длинная подушка «колбаса», или любая мягкая игрушка. Спокойному засыпанию ребёнка способствуют также ароматы некоторых трав и цветов, например, мяты, лаванды, шалфея, мелиссы и так далее. Данные травы свежие или сухие, можно поместить в холщовый мешочек и привязать его к изголовью детской кровати.

Детские психологи также советуют придумать для ребёнка ритуал отхода ко сну, состоящий цепочки последовательных действий, финалом которой будет кроватка. Соблюдать такой ритуал нужно каждый день, благодаря чему малыш со временем самостоятельно будет настраиваться и готовиться ко сну.

РЕКОМЕНДУЕМ

Фильм на вечер: как выбрать

Многие из нас привыкли коротать свои вечера за просмотром кинофильмов и телевизионных сериалов. В этом нет ничего удивительного, поскольку современная киноиндустрия выпускает невероятно огромное...

Протезирование зубов: поговорим о коронках

Коронки стали использоваться в зубном протезировании уже очень давно. Однако современные зубные коронки с теми, что были раньше сравнивать нельзя. Поскольку они стали сегодня...

Детский невролог: что происходит во время осмотра?

Ваш ребёнок был направлен к детскому неврологу для неврологического осмотра, также называемого неврологическим осмотром, который является частью полного неврологического обследования. Вы хотите знать своего...

Как правильно выбрать книжный шкаф для дома

Нет более очаровательной мебели, чем книги, даже если вы никогда не откроете их и не прочитаете ни единого слова», — сказал писатель девятнадцатого века...

Ремонт окон в Москве: об услугах профессионалов

Не секрет, что даже самые качественные оконные конструкции время от времени или со временем могут нуждаться в проведении ремонтных работ. Разумеется, доверять ремонт окон...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Нажмите enter и отправьте комментарий
Пожалуйста введите имя

Фильм на вечер: как выбрать

Многие из нас привыкли коротать свои вечера за просмотром кинофильмов и телевизионных сериалов. В этом нет ничего удивительного, поскольку современная киноиндустрия выпускает невероятно огромное...

Протезирование зубов: поговорим о коронках

Коронки стали использоваться в зубном протезировании уже очень давно. Однако современные зубные коронки с теми, что были раньше сравнивать нельзя. Поскольку они стали сегодня...

Детский невролог: что происходит во время осмотра?

Ваш ребёнок был направлен к детскому неврологу для неврологического осмотра, также называемого неврологическим осмотром, который является частью полного неврологического обследования. Вы хотите знать своего...

Как правильно выбрать книжный шкаф для дома

Нет более очаровательной мебели, чем книги, даже если вы никогда не откроете их и не прочитаете ни единого слова», — сказал писатель девятнадцатого века...

Ремонт окон в Москве: об услугах профессионалов

Не секрет, что даже самые качественные оконные конструкции время от времени или со временем могут нуждаться в проведении ремонтных работ. Разумеется, доверять ремонт окон...

Землеустроительная экспертиза: что это такое

Термин «землеустройство» настолько ёмкий, что каких-то дополнительных вопросов возникать не должно. Тем не менее, не будет лишним пояснить, что речь идёт о федеральном законе...