Как научить ребёнка засыпать самостоятельно, без капризов

Дата публикации:

Автор:

Раздел сайта:

Довольно большое количество мам, содержащих своих малышей на грудном вскармливании практикуют совместный сон со своим крохой. Это кажется довольно удобно, поскольку и мама может спокойно выспаться, и малыш рядом с мамой чувствует себя более спокойно. Однако в последствие такого малыша становится крайне непросто приучить спать отдельно, в своей кроватке. На сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya можно скачать чек-лист и узнать о том, как записаться на курс «Сон малыша», первая неделя которого для молодых родителей совершенно бесплатная.

Так как же научить малыша спать отдельно от мамы?

Разумеется, для того чтобы исключить вероятность возникновения такой проблемы, мамам и папам после кормления малыша грудью, не стоит лениться вставать с постели и перекладывать своё сокровище в его кроватку.

Психологи настоятельно рекомендуют укладывать ребёнка с первых дней его жизни отдельно от родителей в специальную кроватку. Со временем, у малыша выработается рефлекс, сразу же засыпать, как только он окажется в своей кроватке. При этом играть и бодрствовать ребёнок может где угодно, но только не в своей кровати.

Спокойному засыпанию способствует определённое для отхода ко сну время. При этом, укладывать ребёнка спать необходимо строго в одно и то же время, вне зависимости от того, светло ли за окном летом, или темно зимой. Кстати, крайне полезно иметь в детской плотные шторы или жалюзи.

В кроватке малыша должен поджидать «дружок», роль которого может играть специальная длинная подушка «колбаса», или любая мягкая игрушка. Спокойному засыпанию ребёнка способствуют также ароматы некоторых трав и цветов, например, мяты, лаванды, шалфея, мелиссы и так далее. Данные травы свежие или сухие, можно поместить в холщовый мешочек и привязать его к изголовью детской кровати.

Детские психологи также советуют придумать для ребёнка ритуал отхода ко сну, состоящий цепочки последовательных действий, финалом которой будет кроватка. Соблюдать такой ритуал нужно каждый день, благодаря чему малыш со временем самостоятельно будет настраиваться и готовиться ко сну.

РЕКОМЕНДУЕМ

Интернет и телевидение: о подключении

Современного человека сложно представить без компьютерного устройства, которое помогает ему постоянно оставаться на связи со своими родными и близкими, узнавать актуальные новости, общаться с...

Мебель из массива дерева: особенности и преимущества

Древесина является идеальным материалом для производства мебели. В настоящее время из данного материала производятся самые разнообразные мебельные предметы, а также целые гарнитуры и так...

Ментальное здоровье: об услугах психиатра

В последнее время во всём мире много внимания специалисты стали уделять благополучию ментального здоровья людей. В этом нет ничего удивительного, поскольку всем нам приходится...

Гидроизоляция: особенности выбора и покупки

Не секрет, что вода является не только чрезвычайно созидательной, но и весьма разрушительной природной стихией. Не зря же говорят, что «вода камень точит». Разумеется,...

Сильный кашель у взрослого: особенности лечения

После последней пандемии многие современные люди стали относится к своему здоровью значительно внимательнее, и в этом нет ничего удивительного. Дело в том, что данная...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Нажмите enter и отправьте комментарий
Пожалуйста введите имя

Интернет и телевидение: о подключении

Современного человека сложно представить без компьютерного устройства, которое помогает ему постоянно оставаться на связи со своими родными и близкими, узнавать актуальные новости, общаться с...

Мебель из массива дерева: особенности и преимущества

Древесина является идеальным материалом для производства мебели. В настоящее время из данного материала производятся самые разнообразные мебельные предметы, а также целые гарнитуры и так...

Ментальное здоровье: об услугах психиатра

В последнее время во всём мире много внимания специалисты стали уделять благополучию ментального здоровья людей. В этом нет ничего удивительного, поскольку всем нам приходится...

Гидроизоляция: особенности выбора и покупки

Не секрет, что вода является не только чрезвычайно созидательной, но и весьма разрушительной природной стихией. Не зря же говорят, что «вода камень точит». Разумеется,...

Сильный кашель у взрослого: особенности лечения

После последней пандемии многие современные люди стали относится к своему здоровью значительно внимательнее, и в этом нет ничего удивительного. Дело в том, что данная...

Клубника в огороде: о саженцах из питомников

Многие из нас, могут назвать клубнику самой любимой ягодой. В этом нет ничего удивительного, поскольку она очень сладкая, очень вкусная и чрезвычайно красивая. Ещё...