Для того чтобы определиться, когда же все таки вводить первый прикорм, лучше проконсультироваться с педиатром.
Выбираем прикорм.
1. Существует педиатрический прикорм. Здесь вы должны выполнять все рекомендации вашего детского доктора. Прикорм вводится по правилам. Все продукты должны вводится строго по очереди. Возраст с 4 месяцев вводят искусственники, с 6-ти на грудном вскармливании.
2. Естественный прикорм. Такой прикорм больше относится к малышам, которые находятся на естественном вскармливании.
Когда нужно вводить прикорм?
По всем правилам прикорм вводят в 4-6 месяцев. Чем раньше вы начнёте вводить новые продукты, тем быстрее ребенок начнет к ним привыкать и получать больше витамин. Но также не забывайте, что категорически нельзя давать любые продукты ребенку до 4 месяцев, потому что организм малыша не способен переваривать тяжёлые продукты.
Первый прикорм должен начинаться с овощей. Начинаем с одного овоща и постепенно вводим остальные. Не стоит сначала вводить фрукты и соки, так как ребенок может отказаться от остальных продуктов.
Детские кисломолочные продукты можно давать только после 9 месяцев. Так же после 9 месяцев можно увеличить дозу прикорма до 3 раз в день.
Прикорм из овощей.
Последовательность прикорма из овощей должен определить ваш педиатр, так как с самого рождения он следит за здоровьем вашего малыша. Первый овощ вводят кабачок, его считают гипоаллергенным. После добавляют цветную капусту, брокколи и тыкву. Все овощи должны быть сварены и взбиты в блендере. Все должно выглядеть как пюре. Начинайте давать овощное пюре в первой половине дня, для того чтобы определить, как воспримет ваш малыш новый продукт. Доза должна быть очень маленькая, четвёртая часть маленькой ложки. Если ребенок воспринял хорошо, то дозу можно уже увеличить.
В первые недели прикорма давайте каждый овощ отдельно, для того, чтобы потом определить, есть ли аллергия или возможно измениться стул. Рекомендуют не использовать соль и сахар. Эти продукты не рекомендуют использовать в рационе малыша до года. После в рацион входит картофель и капуста. Но есть список продуктов, которые могут вызывать боли в животе у ребёнка и сильную аллергию. Это помидоры, морковь, свёкла, перец.
Вводим правильно каши.
Каши тоже вводятся не раньше 4 месяцев. Лучше всего начинать с рисовой и кукурузной каши, они не вызывают вздутия и аллергии. Если ваш малыш страдает запором, то рисовую кашу нужно убрать и заменить ее на гречневую и кукурузную. Каши вводятся по очереди с интервалом в пару недель.
Вводим фруктовые пюре.
В первую очередь нужно давать яблочное и грушевое пюре. Они являются гипоаллергенные. Уже после этого можно добавить в рацион абрикос, сливу и персик. Смешивать фрукты нельзя, нужно давать все по очереди.
Фруктовые соки.
Первый сок который можно дать малышу — это яблочный и желательно, чтобы он был без мякоти. Давать нужно по 1 чайной ложке, после нормальной еды. С каждым днем дозу можно увеличивать на 1 ложечку. Спустя несколько недель разрешено вводить и другие соки: яблочно-грушевый, яблочно-тыквенный, яблочно-абрикосовый. Томатный сок и клубничный вводить нельзя, это сильнейшие аллергены.
Вводим мясо.
Лучшее мясо — это кролик, индейка и цыплёнок. Уже после этого можно вводить телятину и говядину. Мясо можно вводить не раньше чем в 6 месяцев.
Первая еда очень важен для малыша, поэтому нужно относиться с осторожностью. Выбирайте лучшие и свежие продукты. Покупайте лучшие фирмы производителей детского питания. Заботьтесь о здоровье вашего малыша.
