Здоровье волос связано с функционированием сальных желез, расположенных в коже головы. Неполадки в работе этих желез и приводят к плачевному результату. Существенное влияние на состояние локонов оказывают и такие факторы:
1. Плохое качество водопроводной воды.
2. Вредные привычки.
3. Наследственность.
4. Загазованность окружающей среды.
5. Низкая стрессоустойчивость.
Как же помочь вернуть волосам здоровье и прекрасный вид? Исходя из приведенного перечня, можно и нужно воду очищать или кипятить, отказаться от вредных привычек (это курение, употребление спиртного, неправильное питание), привносить в жизнь позитив. И вместе с этим максимум внимания уделять непосредственно волосам.
Сухие волосы очень хрупкие и требуют бережного обращения:
— нежелательно их окрашивать или же следует использовать натуральные краски;
— избегать палящего солнца, ультрафиолет разрушает естественную защиту волос. В зимний период носить головной убор, оберегая волосы от резких перепадов температур;
— частое мытье не рекомендовано, достаточно двух раз в неделю;
— вода для мытья волос должна быть умеренно теплой;
— непосредственно перед мытьем очень полезно нанести на волосы увлажняющую маску на 20-30 минут;
— использовать шампуни, соответствующие сухому типу волос;
— полотенцем интенсивно не тереть, достаточно мягко промокнуть;
— не пользоваться электрическими щипцами для укладки, не сушить волосы феном (или использовать прохладный режим);
Кончики сухих волос сильно секутся, их лучше срезать и подпитывать масками или бальзамами, в косметических отделах и в аптеках они продаются в огромном ассортименте.
Из имеющихся дома кисломолочных продуктов, растительных масел, яичных желтков, травяных отваров можно приготовить питательные и увлажняющие маски. Самая простая и быстрая — смешать кефир с оливковым маслом в пропорции 4:2. Наносится на влажные волосы на 30 минут и смывается теплой водой.
Если все рекомендации по уходу за волосами выполняются, а результат не радует, стоит обратить внимание на свой рацион. Ввести в него больше фруктов и овощей, употреблять достаточное количество питьевой воды, не допуская обезвоживания организма. Применение комплексного подхода к решению проблемы приведет к улучшению состояния волос и их оздоровлению.
