Причины возникновения перхоти.
Клетки эпидермиса обновляются каждые 28 дней, но сбои в организме могут повлиять на баланс, из-за чего клетки начинают обновляться ускоренно. По этой причине предыдущие частички эпидермиса не успевают отпадать, скапливаясь вместе с новыми. Так и возникает перхоть. При перхоти образуются неплотные корки и кожа не воспаляется.
К основным причинам можно отнести:
• Нарушенное питание;
• Работа потовых желез кожи головы нестабильна;
• Неустойчивость гормонального фона;
• Испорченная экология;
• Стресс;
• Нехватка витаминов и микроэлементов;
• Неправильный уход за волосами;
• Использование химических средств по типу красок для волос;
• Частое использование фена;
• И т. д.
Узнать о наличии проблемы можно и не дожидаясь потока перхоти. Если раньше узнать об этом, то вполне быстро можно от неё избавиться. Первые симптомы включают в себя:
• Нахождение белых чешуек на расчёсанных волосах и одежде;
• Кожный покров головы чувствительная и раздражительная;
• Зуд;
• На коже головы появляются тонкие корки;
• Эпидермис несильно краснеет;
• Выпадение волос.
Избавление от перхоти дома.
Чтобы избавиться от перхоти, требуется подойти к этой проблеме серьёзно и лечить комплексным уходом. Использование специальных шампуней и бальзамов против перхоти, также маски и кондиционеры, нацеленные на эту проблему.
Прежде чем помыть голову, обязательно нужно расчесать волосы массажной расчёской. Она помогает избавиться от ороговевших чешуек. Можно воспользоваться лазерными расчёсками, которые помимо избавления от перхоти поможет с проблемой выпадения волос.
Меры предосторожности.
Необходимо предупредить о перхоти, если она была обнаружена. Если выполнять следующие меры предосторожности, можно и вовсе не сталкиваться с проблемой. Правильное питание, в рацион которого будут включены нежирное мясо, овощи, фрукты, рыба, морепродукты. Лучше исключить солёные, острые, жирные, копчёные продукты, а также консервы по причине ухудшения работы потовых желез и заболевания желудка. Помимо овощей и фруктов, нужно принимать и комплекс витаминов и минералов. Организм нуждается в витаминах именно весной и осенью.
Меньше стресса. Полноценный сон, отдых, времяпрепровождение на свежем воздухе.
